Comment utiliser les boules de Geisha ? Guide complet 2023
Découvrez notre guide ultime sur les boules de geisha : comment les choisir, les utiliser, les bienfaits pour la santé et la vie intime.
Apprenez à maîtriser cet accessoire érotique pour un plaisir décuplé.
Êtes-vous curieux de savoir comment utiliser les boules de geisha pour améliorer votre santé intime et votre plaisir sexuel ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous vous guiderons étape par étape dans l'univers fascinant des boules de geisha, ces accessoires érotiques millénaires qui ont conquis le cœur des femmes du monde entier.
Découvrez l'origine de ces boules mystérieuses, leurs bienfaits pour le périnée et la vie sexuelle, ainsi que les astuces pour choisir et utiliser les boules de geisha en toute sécurité. Préparez-vous à explorer un monde de sensations nouvelles et à révéler le secret d'un périnée tonique et d'un plaisir sexuel décuplé grâce à notre guide ultime sur l'utilisation des boules de geisha. Alors, êtes-vous prêt à vous lancer dans cette aventure captivante ?
I. Comment utiliser les boules de Geisha en pratique
A. Préparation et hygiène
Avant d'utiliser les boules de geisha, nettoyez les correctement pour éviter les infections. De plus, assurez-vous que vos mains et vos muqueuses vaginales sont propres.
B. Insertion des boules
Pour insérer les boules de geisha, adoptez une position confortable et détendez-vous. Vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau pour faciliter l'insertion. Introduisez doucement les boules, une à la fois, en veillant à les positionner correctement dans le vagin.
C. Position et mouvement
Une fois les boules de geisha insérées, vous pouvez vaquer à vos activités habituelles, que ce soit la marche, le yoga ou toute autre activité physique. Les mouvements générés par ces activités stimuleront les boules et renforceront votre périnée.
D. Retrait des boules
Pour retirer les boules de geisha, utilisez la cordelette ou la poignée de retrait en tirant doucement. Si nécessaire, détendez-vous et respirez profondément pour faciliter le retrait.
II. Exercices de Kegel avec boules de geisha
A. Techniques de base
Les exercices de contraction, également connus sous le nom d'exercices de Kegel, consistent à contracter et à relâcher les muscles du périnée. Ils peuvent être réalisés avec ou sans boules de Kegel.
B. Programme de rééducation
Un programme de rééducation périnéale avec des boules de geisha peut inclure des séances de rééducation régulières et des exercices de contraction progressifs pour renforcer les muscles et prévenir l'épuisement des muscles.
C. Conseils pour optimiser les résultats
Pour optimiser les résultats de ce renforcement musculaire, il est important de rester constant dans la pratique, d'écouter son corps et de ne pas dépasser ses limites.
III. Utilisation des boules de geisha lors des rapports sexuels
A. Stimulation pour les partenaires
Elles peuvent être utilisées pendant les pratiques sexuelles pour augmenter le plaisir et la stimulation pour les deux partenaires.
B. Positions et techniques recommandées pour le plancher pelvien
Certaines positions et techniques sexuelles sont particulièrement adaptées à l'utilisation des boules de geisha. Par exemple, la position du missionnaire ou la levrette permettent une stimulation optimale des deux partenaires.
IV. Boules de geisha vibrantes
A. Fonctionnement et avantages
Les boules de geisha vibrantes sont équipées d'un mécanisme de vibration pour offrir une stimulation supplémentaire et renforcer le périnée de manière plus intense.
B. Comment choisir et utiliser
Pour choisir des modèles vibrantes, prenez en compte les matériaux, la taille, la forme et le poids. L'utilisation de ces boules est similaire à celle des boules de geisha classiques, avec l'ajout de vibrations pour une expérience plus intense.
V. Origine de la boule de Geisha
Cet accessoire intime, également connues sous le nom de boules chinoises, est originaire du Japon et de la Chine. Utilisé depuis des siècles, il était autrefois destiné à procurer du plaisir intime aux hommes et à renforcer les muscles du plancher pelvien chez les femmes.
Aujourd'hui, la boule de geisha est principalement utilisée comme un accessoire de rééducation mais aussi pour la stimulation érotique. Elles offrent également de nombreux autres avantages pour la santé, comme la prévention des fuites urinaires et l'amélioration du plaisir sexuel.
La dernière étude menée en France sur l'utilisation des boules de geisha date de 2018 et a révélé que 27% des femmes et 16% des hommes en ont déjà utilisé au moins une fois dans leur vie. La source de cette statistique est un sondage réalisé par l'IFOP pour le site de vente en ligne de jouets érotiques, Lovehoney.fr. Voici l'url de la source: https://www.lovehoney.fr/sexual-health/balls-and-kegel-exercisers/buyers-guide.html
VI. Anatomie et fonctionnement des boules de geisha
A. Description détaillée
Les boules de geisha sont généralement composées de deux boules reliées par une cordelette ou une chaîne. Chaque boule contient une petite bille à l'intérieur qui se déplace lorsqu'elle est en mouvement, créant ainsi une légère vibration.
B. Matériaux et types de boules de geisha pour femme
Les boules de geisha peuvent être fabriquées à partir de différents matériaux tels que le silicone médical, le métal, le verre, ou même la pierre. On les trouve également en différentes tailles et poids, et en fonction que vous soyez une femme ou un homme vous serez plus ou moins enclin à l'utiliser comme un sextoy.
VII. Avantages des boules de geisha pour le périnée
A. Renforcement du périnée
Les boules de geisha permettent de renforcer les muscles du périnée, ce qui a plusieurs avantages :
- Prévention des fuites urinaire : un périnée tonique peut prévenir l'incontinence urinaire et d'autres problèmes liés à la vessie.
- Amélioration des rapports sexuels : un périnée renforcé peut améliorer les sensations lors des rapports sexuels et augmenter les chances d'atteindre l'orgasme.
B. Stimulation érotique et plaisir sexuel avec cet accessoire intime
L'utilisation des boules de geisha peut également procurer une stimulation érotique, tant pour la femme que pour son partenaire.
C. Accouchement et post-partum
Les exercices avec les boules de geisha peuvent aider à préparer le périnée pour l'accouchement et faciliter la récupération post-partum, prévenant ainsi la descente d'organe.
VIII. Comment choisir des boules de geisha
A. Taille et poids des boules
Choisissez un modèle adapté à votre niveau d'expérience et à vos préférences. Les débutantes devraient opter pour des petites boules ou boules de tailles moyennes et plus légères.
B. Matériau et qualité
Optez pour des boules de geisha fabriquées à partir de matériaux sûrs pour le corps, tels que le silicone médical, le métal ou le verre.
C. Simple ou double boules
Les boules simples sont plus faciles à insérer et à retirer, tandis que les boules doubles offrent une stimulation supplémentaire.
D. Cordelettes et poignées de retrait
Assurez-vous que les boules de geisha sont équipées de cordelettes, de poignées ou d'un cordon pour faciliter leur retrait.
IX. Contre-indications et précautions
A. Infections et problèmes gynécologiques
Il est déconseillé d'utiliser des boules de geisha en cas d'infections ou de problèmes gynécologiques. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer un programme de rééducation périnéale avec des boules de geisha.
B. Grossesse et post-partum
L'utilisation des boules de geisha pendant la grossesse est déconseillée sans l'avis d'un professionnel de la santé. Après l'accouchement, attendez l'autorisation de votre médecin avant de reprendre les exercices de Kegel.
C. Douleur et inconfort
Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort lors de leur utilisation, arrêtez immédiatement et consultez un professionnel de la santé.
X. Nettoyage et entretien des boules de geisha
A. Nettoyage régulier
Nettoyez soigneusement les boules de geisha après chaque utilisation avec un savon doux et de l'eau tiède. Assurez-vous de bien les rincer et de les sécher avant de les ranger.
B. Stockage et durée de vie
Conservez les dans un endroit propre et sec, à l'abri de la poussière et de la lumière directe. Leur durée de vie dépend de la qualité du produit et de l'entretien que vous leur accordez. Remplacez-les si vous constatez des signes d'usure.
XI. Conclusion
Les boules de geisha sont un excellent outil pour renforcer le périnée, prévenir les fuites urinaires, améliorer le plaisir sexuel et faciliter la récupération post-partum. Il est important de choisir des modèles adaptés à vos besoins et de les utiliser correctement. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.
Foire Aux Questions (FAQ)
Combien de temps par jour puis-je utiliser les boules de geisha ?
La durée d'utilisation des boules de geisha varie en fonction de vos objectifs et de votre niveau de confort. En général, il est recommandé de les porter pendant 15 à 30 minutes par jour.
Les boules de geisha sont-elles sans danger pour mon corps ?
Les boules de geisha sont généralement sans danger pour le corps si elles sont fabriquées à partir de matériaux sûrs et non toxiques, comme le silicone médical, le métal ou le verre.
Comment savoir si je fais correctement les exercices de Kegel ?
Pour savoir si vous réalisez correctement les exercices de Kegel, vous devez ressentir une contraction des muscles du périnée. Si vous avez des doutes, consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.
L'utilisation des boules de geisha est-elle permise pendant ma grossesse ?
Leur utilisation pendant la grossesse est déconseillée sans l'avis d'un professionnel de la santé. Consultez votre médecin avant de commencer un programme de rééducation périnéale pendant la grossesse.
Est-ce que les boules de geisha peuvent remplacer la coupe menstruelle ?
Non, les boules de geisha et la coupe menstruelle ont des objectifs différents. Les boules de Kegel sont destinées à renforcer le périnée et à procurer une stimulation érotique, tandis que la coupe menstruelle est utilisée pour recueillir le flux menstruel.
F. Les boules de geisha peuvent-elles provoquer des irritations des muqueuses vaginales ?
Si elles sont fabriquées à partir de matériaux sûrs pour le corps et que vous les utilisez correctement, elles ne devraient pas provoquer d'irritation des muqueuses vaginales. Toutefois, si vous ressentez de l'inconfort, arrêtez l'utilisation et consultez un professionnel de la santé.
G. Comment intégrer les boules de geisha dans mon programme de rééducation périnéale ?
Pour les intégrer dans votre programme de rééducation périnéale, commencez par pratiquer des exercices de Kegel réguliers sans les boules. Progressivement, vous pouvez les ajouter à vos exercices pour renforcer davantage votre périnée.
H. Les boules de geisha peuvent-elles aider à prévenir la descente d'organe ?
Oui, en renforçant les muscles du périnée, les boules de geisha peuvent contribuer à prévenir la descente d'organe. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés et suivre un programme de rééducation adapté.
I. Est-ce que les boules de geisha sont compatibles avec toutes les pratiques sexuelles ?
Elles peuvent être utilisées avec la plupart des pratiques sexuelles, à condition qu'elles soient utilisées correctement et en toute sécurité. Assurez-vous de communiquer avec votre partenaire et de respecter les limites de chacun.
J. Quelle est la différence entre la gymnastique périnéale et les exercices de Kegel ?
La gymnastique périnéale englobe un ensemble d'exercices destinés à renforcer les muscles du périnée, tandis que les exercices de Kegel sont une technique spécifique de contraction et de relâchement des muscles périnéaux. Les boules de geisha peuvent être utilisées en complément de ces deux types d'exercices pour renforcer davantage le périnée.